刚刚，
禹城市气象台发布强对流天气预报
受高空冷涡影响，预计6日凌晨到7日我市将出现一次明显的对流性降水天气过程，雨量分布不均，平均降水量20～30毫米，局部50毫米以上，最大小时雨强30毫米,伴有8-9级局部10级雷暴大风和局地冰雹，强对流主要出现在6日02-08时。伴随此次过程，持续多日的高温天气结束。
市人影办已做好准备，
适时组织开展人工防雹增雨作业。
一场退烧雨即将赶到！
这样的节奏
意不意外！惊不惊喜！突不突然！
但是，雨毕竟是暂时的
长期来看，还要掌握防暑技能
禹城时讯在此温馨提醒
防暑降温小妙招
1.及时补充水分、均衡营养
喝水应少量多次，每次毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮。要想安度高温日，应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜。
2.室内外温差不可过大
空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。居室应保持幽静、清洁、通风凉爽。
3.午睡虽好不宜太长
春夏犯困，午间小憩似乎是个不错的选择，然而不少人遭遇了“起不来”的尴尬。如果午睡的时间太长，会加深抑制大脑的中枢神经，导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜，要保证充分的睡眠质量。
4.忌受热后“快速冷却”
高温天外出或劳动归来，忌开足电扇、立即洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
5.备好防晒用具
高温外出应做好防护措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品，尽量减少户外活动。
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