为提升全体干部职工心理素质,培育干部职工健康向上的心态,10月15日,禹城市司法局举办机关干部心理健康知识讲座,邀请国家二级心理咨询师孙静讲授心理健康知识。司法局机关工作人员、司法所长参加讲座。
孙静以《情绪·压力》为题,从情绪和压力产生的原因、常见的心理健康问题和心理自我调适等几个方面,对当前机关干部中存在的心理健康问题进行了深入浅出的分析,通过互动交流的方式,提出了自我调节的方法和有针对性的对策措施,让大家如何应对精神压力有了更深的认识和理解。
此次心理健康知识讲座,进一步强化了机关干部职工的心理健康意识,提升了大家的情绪管理能力,帮助广大机关干部营造了轻松愉悦的工作生活氛围。大家纷纷表示,今后会正确面对生活和工作压力,激发活力,振奋精神,为司法行政事业贡献自己的力量。