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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者徐良
近期国内多地出现新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者，3月10日，德州禹城报告1例确诊病例，防控形势严峻复杂。为有效控制和降低新冠疫情传播风险，德州市疾病预防控制中心提示您：坚持正确佩戴口罩，真的很重要！
口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。科学佩戴口罩是有效降低传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障群众身体健康有效措施之一，也是最简单、最方便、最经济的防控措施。
即使打了新冠病毒疫苗，也要继续戴口罩。对于个人来说，接种疫苗的保护效果不是%，并且产生保护性抗体也需要一定的时间；对于群体来说，在没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒依然容易传播。所以，现阶段一些防控措施仍然要坚持，包括戴口罩、保持社交距离、勤洗手、通风等防护措施。
建议在公共场所、通风不好的密闭空间内戴口罩。在空气流通不好的地方，如飞机、高铁、地铁、公交车、电梯，要戴口罩。到医院就诊或者陪同亲友看病，在医院环境中一定要戴口罩。在公共服务窗口，像超市的收银台、银行的柜台，要戴口罩。
如何正确戴口罩？1、洁双手。日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时，要洗手。2、辨正反。戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。3、严密合。戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压，一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。同时快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。4、防飞溅。打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。5、护幼儿。帮小朋友整理口罩时，要做好手卫生，不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。6、巧更换。口罩佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或脏污时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。
另外，有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩；年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息；棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。
科学佩戴口罩对于新冠肺炎等呼吸道传染病具有预防作用，既有利于保护个人，又有益于公众健康。
